BODYSTYLING findet wieder in Präsenz statt.
Während der letzten Wochen haben wir diesen Kurs über unser spezielles ZOOM-
PORTAL angeboten. Nun ist es an der Zeit, wieder miteinander in Präsenz zu
trainieren.
Fitness, Musik, Tanz gemixt mit ultimativem Fun-Potenzial.
Zu Beginn des Workouts steht die rhythmische Bewegung mit einfachen Tanz –
Moves. Danach trainieren wir die einzelnen Muskelgruppen gezielt mit oder ohne
Hilfsmittel. Es eignet sich besonders für Frauen, denn hierbei geht es darum,
Muskeln zu definieren und damit den ganzen Körper zu formen und zu straffen. Es
werden spezielle Übungen gewählt, die alle wichtigen Körperpartien effektiv
trainieren. Bei diesem Kurs ist ein Einstieg jederzeit möglich. Der Kurs findet unter den z. Zt. bestehenden Corona Regeln 2G+/geboostert statt.
Falls sich bis zum Start diese Regeln ändern sollten, werden wir sie
dementsprechend angleichen.
Trainingszeiten:
Mittwochs: ab dem 2. März 19.oo -20:3o Uhr
Ort: Grundschulturnhalle Hachenburg
Anmeldung und Information
TuS Hachenburg Abteilung Turnen E - Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Mobil: 017681664951
